Bezpieczny trening
Obniżamy prawdopodobieństwo kontuzji i robimy wszystko, żeby trening u nas był dla młodych sportowców całkowicie bezpieczny.
uczymy poprawnych wzorców ruchowych
dobieramy ćwiczenia odpowiednio do stopnia rozwoju i zaawansowania
tworzymy indywidualne plany treningowe
Mentoring i nauka treningu
Podpowiadamy, jak nasi podopieczni mogą trenować sami. W przerwach między ćwiczeniami edukujemy i kształtujemy podejście do treningu.
Uczymy naszych podopiecznych prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Powtarzając je na sesjach, pokazujemy, jak wykonywać je samodzielnie.
Pracujemy nad treningiem klienta również poza Gamechange, dzięki czemu codzienne sesje treningowe(np. w klubie) bardziej przyspieszają rozwój młodego sportowca.
Budowanie odpowiedzialności
Budujemy zdrowe nawyki u młodych sportowców, tworząc proste zestawy ćwiczeń, które powtarzane regularnie w domu, przynoszą widoczne efekty.
Uczymy zaangażowania we własny rozwój
Tworzymy poczucie odpowiedzialności za wykonywanie zadań i rozwiązywanie problemów